Servizio corsi e lezioni on-line
Lo studio pilates di Cariati Francesca propone :
- Lezione di valutazione , prova e test sui macchinari
- Lezioni singole personalizzate
- Lezioni in duetto ( solo due persone, sempre con programmi personalizzati)
- Lezioni in mini gruppi ( massimo tre persone, sempre con programmi personalizzati)
Queste lezioni sono tutte fatte sui macchinari durano 55 minuti. Si riceve solo su appuntamento.
Lezioni di pilates on-line per mantenere la forma fisica, disponibili tutti i giorni ad orari diversi
Il servizio è attivo da marzo 2020 attraverso la piattaforma Jitsi meet. Le lezioni possono essere di:
- Fit ball
- Mat work
- Yo-fit
- Pilates mio fasciale
- Gag
- Tonificazione
- Easy training system
- Magic circle
Per informazioni:
Programma lezioni On-line settimanali
